辣椒有什么养生保健功效?
辣椒有什么养生保健功效?
1. 健脾开胃:辣椒食辣椒碱,辣椒及其制成的调味品的强烈香辣味能增加 唾液和胃液的分泌及增强淀粉酶活性,刺激味觉感受器,反射性加快肠道蠕动,促进食欲,改善消化,增强体力。2. 解热镇痛:辣椒辛温,能通过发汗而降低体温,并能缓解肌肉疼痛,具 较强的解热镇痛作用。3. 降脂减肥:辣椒所食辣椒素能促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积 存,从而达到减肥瘦身的效果。4. 抗菌杀虫:辣椒碱对蜡样芽孢杆菌、枯草杆菌有明显的抑制作用,辣椒 煎剂可杀灭臭虫。5. 防治肿瘤:辣椒中的有效成分辣椒素是抗氧化物质,可使体内DMN化 学物质突变作用消失,抑制有关细胞新陈代谢,从而终结细胞组织的癌变过程, 降低肿瘤细胞的发生率。
答:①辣椒与凉性食物烹调,如鸭肉、鱼虾、丝瓜、百合等,可清热生津、滋阴降燥详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>