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关于眼镜的问题

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关于眼镜的问题

因为工作关系，长期面对电脑，不知道有没有一种眼镜能够有效的保护眼睛呢，并且日常也能正常佩带。
平光镜片有没有保护作用呢？

一***
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  • 2007-03-02 22:47:57 
    眼睛是正常的话，就不必戴眼镜了。戴平光镜不仅没有保护作用，还会伤害视力。
听说有一种防辐射眼镜，可以试试。
保护眼睛的一些方法：
眼睛与屏幕的距离40cm左右，保持在50度的视角。
应该多眨眼，每隔一小时眼睛至少休息一次。
显示器的亮度、对比度要柔和，太明亮的影像易造成眼部的疲劳。
应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E 的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、花生、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果。

    1***

    2007-03-02 22:47:57

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