怎么回事,总是晚上睡觉?
总是晚上睡觉,老是睡眠不好!老讲梦话,老是打人,怎么回事,当事人自己不知道他打人,说梦话
您好!根据您所说的情况,睡觉老是爱说梦话,考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关! 建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡,有助于促进睡眠和提高睡眠质量!平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,保持心情舒畅!
答:这并不是什么大问题,不必担心,我周围有很多人这样,并不是生理或心理上的毛病. 丛生理来说,说梦话是由于夜晚神经兴奋缘故.人在休息时,有一部分脑细胞处于活跃状态,...详情>>