习惯晚睡怎么办啊？
习惯晚睡怎么办啊，孕期经常很晚都还是睡不着啊，有什么方法改善啊？
你好怀孕期间孕妇经常很晚都很晚睡觉,还是睡不着这个可以在睡觉之前,喝一杯牛奶可以促进睡眠。
走***
2016-07-15 02:07:34
你好,孕期要减少白天睡眠时间,来保证晚上的睡眠质量,平时要多出去走动,来帮助缓解孕期的情绪
能***
问：习惯晚睡怎么办啊，孕期经常很晚都
答：你好,孕期要减少白天睡眠时间,来保证晚上的睡眠质量,平时要多出去走动,来帮助缓解孕期的情绪详情>>
问：孕晚期每天都晚睡晚起怎么办，这是
答：可以的话最好养成早睡早起的好习惯,孕妇熬夜容易上火的,对胎儿没有多大影响的。但是只有妈妈身体好宝宝身体才会好啊 。详情>>
问：请问怎样可以改善宝宝晚睡的习惯
答：给他规定时间吃睡,慢慢的改变,宝宝就会好的,睡觉时给他听听音乐详情>>
问：我平时不怎么晚睡，但还是有熊猫眼
答：详情>>
问：晚上睡不着？晚上总是要跑到11点
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
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