翻来翻去难入眠是怎回事？
孩子8岁经常晚上9点上床有时11时都难入眠，翻来翻去难入眠是怎回事？
你好！平时要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
b***
2016-12-13 13:43:48
问：我的小孩8岁了，每天晚上总是不到
答：吃过晚饭就让他上床,给他讲故事看看能不能睡着。详情>>
问：8岁小孩晚上经常9点多睡10点多
答：孩子很大可能性就是不经意间受到某种惊吓了，深藏在心底，现在做恶梦了。当父母的要慢慢地引导孩子说出来，也或者说找一找心理医生引导也行。只要他说出来就有办法了。详情>>
问：小孩8岁晚上睡觉老是翻来翻去还说
答：您好，这种情况考虑孩子有可能与低血钙及惊吓都有关系的。 建议吃点伊可新配合吃点抱龙丸观察看看，注意合理喂养，祝宝宝健康快乐每一天。详情>>
问：晚上九点多睡觉三小时就醒了，之后
答：详情>>
问：8岁儿童晚上经常尿床是什么原因？
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞加快复制病毒、...
答：过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过详情>>
问：什么程度的帕金森患者可以服用进口药“森福罗”我母亲患帕金森已经很多年了，目前影响...
答：你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时，可以用德国引进的新药名为“森福罗”。（注意事项）：肾功能损害患者的用药：普拉克索的清除依靠肾功能。对...详情>>
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于...
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