手变热?
我的手为什么老是冰冷的,而女朋友的却很温暖,大冬天的连她的手都不好得牵,碰到她会让我很尴尬,请问怎样能让手变得暖和吗?
最好的办法是两只手互相搓、捏,做手指屈、曲动作,特别是捏手指,手很快就暖和起来了。这也是一种健身的方法,时间长了,你的握力会大有长进。 见面前先做一些运动,先热身后见面。 只要感情好,不要怕尴尬。牵紧她的手,你的手也很快热起来。
手的冷热和手血液循环有关,一般说手老冰冷是手部的血液循环差些,所以平时可以做些提高手部血液循环能力的锻炼,如经常进行搓手;冬天先用冷水冲下,再用力搓手至发热;最好的我想是加强身体锻炼,增强体质。还有就多加些衣了(只有在天冷时用了 哈)或多吃热量高的食物啦。 一个终身受益的办法:冷水浴。从夏天开始进行,坚持到冬天,常年坚持对提高全身的血液循环能力都有好处。这是经验之谈,本人原也是常年手冰冷,自从开始进行冷水浴现在天再冷,也不至冰凉。