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精神心理科

不会交朋友怎么办?

我25了,还没有几个朋友。只要一个朋友对我不好,心理就会很难过。但是我发现别人好像不会,他们觉得是应该的。我的朋友太少了,我也不会主动的交朋友,怎么办呀,朋友少对自己非常不好。我是一个很善良、老实爱帮助别人的人,感觉没有人因为你好就对你好。在社交上就是一个文盲,联农民都不如。对同龄人也代沟,怎么办啊?
醉*** | 2006-12-28 17:43:43

好评回答

2006-12-28 23:58:00
心*** |2006-12-28 23:58:00 970 535 评论
知道你的问题在哪里吗?你太重视别人的感受了,担心自己的话别人爱不爱听,做的事情别人西部喜欢,等等。
看看别人是怎样做的。
1。不要期望别人会认同你。
2。不要期望别人会对你做出回应。
3。不要尝试一次就算了,不断尝试下去。
4。在和他人谈话中得到乐趣,这样你才有兴趣和别人说话。
(暂时只想到这么多)
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其他答案(共3个回答)

    2006-12-28 18:12:06
  • 你可能是内向人,锻炼你的心理到市场卖点货当一镇服务员。适量喝一点白酒。试试会好些。
    鞍*** | 2006-12-28 18:12:06 939 544 评论
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  • 2006-12-28 18:11:43
  • alin158100:
    您好!您的情况我非常理解,而且也非常乐意与您探讨这个问题。子曰:独学而无友,则孤陋而寡闻。亚里士多德说:能独自生活的人,不是野兽就是上帝。日常生活中我们也常说:在家靠父母,出外靠朋友。这就充分说明人是群居性动物,不能离群而索居,孤独而无友。您25岁正处在步入社会的关键期,生理、心理和社会都在要求我们与他人建立良好的人际关系。
    
    那么怎样才能与他人建立良好的人际关系呢?...

    查看全部>>

    alin158100:
    您好!您的情况我非常理解,而且也非常乐意与您探讨这个问题。子曰:独学而无友,则孤陋而寡闻。亚里士多德说:能独自生活的人,不是野兽就是上帝。日常生活中我们也常说:在家靠父母,出外靠朋友。这就充分说明人是群居性动物,不能离群而索居,孤独而无友。您25岁正处在步入社会的关键期,生理、心理和社会都在要求我们与他人建立良好的人际关系。
    
    那么怎样才能与他人建立良好的人际关系呢?首先要克服自卑心理。自卑心理是由于自我认知发生偏差,过多地低估自己,怀疑、轻视或看不起自己,而形成的。比如常受他人指责或限制、自我消极暗示、性格内向、自尊性过强等。这就需要正确地评价自己,多看看自己的优势,尝试与活泼开朗的人交谈,通过一次次成功的体验和尝试来增强自己交往的自信心,同时勇敢地接纳和接受自己,扬长避短,坦荡地与他人接触和交流。其次要时时处处站在他人的角度来考虑问题,经常要与别人合作,在取得成绩之后,要与他人共同分享;给他人提供机会,帮助其实现生活目标;当他人遭遇到困难、挫折时,伸出援助之手,给予帮助。当他人有求于您的时候,一定要及时、耐心、细致、热情的给予帮助,当然其它方面也是如此。在此需要牢记的是“朋友需要您今天帮助,千万不要等到明天”。第三,以真诚、信任、尊重的心态和行为对待他人,同时要以宽阔的心胸接纳他人的不足和缺点,“金无足赤,人无完人”,何况每个人都有自己的生活方式和性格特点,所以对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟,对自己要怀着自我批评、有过必改的态度,就能结交到不少的朋友。第四,要抽时间多参与集体活动。这样既可以培养自己多方面的兴趣爱好,以爱好结交朋友,也可以互相交流信息、切磋思想和体会,达到融洽人际关系的目的。第五,要多向周围的人学习,在单位里、社团中,多观察周围的他人,特别是那些您觉得交往能力和沟通能力特别强的人,看他们是如何与人相处的。通过观察和模仿,您渐渐地会发现,自己的人际交往能力会有意想不到的改进。第六,要掌握沟通的技巧。与人沟通时,要注意倾听,倾听的时候,要面带微笑,最好别做其他的事情,并给予以表情、手势、点头等方面适当的反馈,特别是当对方有怨气和不满需要发泄时的倾听,更能显示一个人的素质和修养水平;在表达自己思想时,要讲究含蓄、幽默、简洁、生动,给他人提意见、指出错误时,要注意场合,措词要平和,以免伤及他人自尊心;与他人谈话时要有自我感情的投入,这样才会以情动人。第七,要有意识地去选择和培养一些兴趣爱好。共同的兴趣和爱好也是您与朋友建立深厚感情的途径之一。很多在事业上有所建树的人都不是只会闭门不见他人呆子,他们大多都有自己的兴趣和爱好。业余爱好不仅是人际交往的一种方式,还可以让大家发掘出自己在读书以外的潜能。例如,体育锻炼既可以发挥您的运动潜能,也可以培养您的团队合作精神。……
    
    以上仅仅给您点了一些步子,人际交往的方式方法还有许多,希望您能根据自己的具体情况借鉴参考,您的朋友杨永龙祝您拥有一个和谐的人际关系网络,更祝愿您在这个和谐的人际网络之中生活得如鱼得水。
    
    心*** | 2006-12-28 18:11:43 964 537 评论
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  • 2006-12-28 17:49:55
  • 首先自己要畅开胸怀,接纳你周围的人!
    其次树立自信,不要惧怕与别人交往!
    y*** | 2006-12-28 17:49:55 935 543 评论
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