我晚上睡觉偶尔会梦魇请问应该怎么?
我晚上睡觉偶尔会梦魇请问应该怎么办
你这样有可能是神经衰弱的表现只需调整一番自己的生活节奏缓解一下压力调理营养适当增加一些锻炼问题会慢慢好起来的这可看看中医一般可吃些养血安神的中药来调理的也可吃中成药安神宝颗粒
做梦可能气血虚弱,治宜 补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话,可 以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。
答:梦魇—nightmares 以焦虑、恐惧为主的梦境体验,常反复出现,对梦的内容有详细回忆。这种梦境体验十分生动,常涉及威胁生存、安全或自尊的内容,发作中有植物神...详情>>