老年人便秘食谱有哪些？
1、紫苏麻仁粥 紫苏子、火麻仁各10g，大米100g。将紫苏子、火麻仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同大米煮为稀粥，分为2次服食，连续2～3天。可润肠通便，适用于老人、产妇以及病后体质虚弱所致的大便不通、燥结难解者。 2、酥蜜粥 酥油20g，蜂蜜15g，大米100g。先取大米煮粥，待沸后调入酥油、蜂蜜，煮至粥熟服食，每日1剂，连续3～5天。可补气养血、润燥通便，适用于体弱消瘦、虚劳低热、肺痿肺燥、咳嗽咯血、皮肤粗糙、大便干结难解等。
能***
2018-07-25 17:40:40
问：老年人的食谱为什么要寻求变化？
答：种类求变安排老年食谱绝不应固守一种模式， 而要勤于变化。每天最好安排至少20种食 物以备选择。如果食物过于单调，不仅影 响口味，降低食欲，还会造成某些营养成 分...详情>>
问：老年人高钙血症食谱大全
答：多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。详情>>
问：为什么老年人的食谱三餐求变？
答：老年人一日三餐不可一成不变，应该各有侧重。早餐应坚持低糖低脂的原则，宜选 择禽肉、蔬菜、果汁、低脂奶，再辅以谷物、面食。午餐则应以高蛋白食物为主。晚餐 可以高糖...详情>>
问：如何合理安排老年人的食谱？
答：详情>>
问：老年人一日三餐食谱有哪些呢?
问：老年人秋季养生食谱有什么呢？
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：我性生活低于2分钟，怎么办，现在吃伟哥管用？
答：您好，一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄，而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素，其次才考虑病理的可能，您的情况有轻微的早泄的可能，那么首先应...详情>>
问：吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好...
答：尽量抽档次高点的烟，拿胖大海泡茶喝详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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