热水泡脚有哪些讲究?
热水泡脚的水温视个人耐热程度而定。一般来讲,健康成人冬季 泡脚的水温,泡分钟左右,身体微微出汗为宜;体质虚 寒之人,泡脚之前或泡脚同时可以喝热水或姜糖水,以促进体内寒气 及时排出;如果泡脚时出现头晕胸闷,可能是水温太高或体质虚弱, 要适当减少泡脚时间和调低水温。如果有时间,早晨也是泡脚的良好时机。因为人体经过一夜的睡 眠,各脏腑器官尚未完全兴奋,血液循环也不太顺畅,此时用热水泡 脚,神经末梢得到热水刺激,促进血管扩张,使血液流通,可很好地 唤醒机体各脏腑器官让其各司其职,一整天都会精力充沛,神清气爽。
答:柠檬水泡法有讲究 带皮泡水更营养 很多人喜欢泡柠檬水喝,有些人直接用烧开的开水泡、有人以为柠檬水要很酸才有养生效果,其实,这些都是错误的。柠檬水的泡法如下: 首...详情>>
答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>