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铬在人体中的作用是什么?

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铬在人体中的作用是什么?

铬在人体中的作用是什么?

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  • 2017-06-23 23:06:15
    铬广泛存在于人体组织中。铬能活化某些酶,并能抑制脂肪和胆固醇合成,影响脂 类和糖类代谢。 铬可维持正常葡萄糖代谢,它本身是降糖剂,能增强胰岛素的作用,降 低血糖,改善糖耐量。铬的每天摄入量达到50~100微克,即可满足正常生理需要。铬的食物来源有粗粮、 肉类、酵母、啤酒、干酪、黑胡椒、可可粉等。食品加工越精,其中铬的含量越少,精 制白糖、精制面粉几乎不含铬。  

    匿名用户

    2017-06-23 23:06:15

  • 2017-06-23 15:24:01
    铬广泛存在于人体组织中。铬能活化某些酶,并能抑制脂肪和胆固醇合成,影响脂 类和糖类代谢。铬可维持正常葡萄糖代谢,它本身是降糖剂,能增强胰岛素的作用,降 低血糖,改善糖耐量。铬的每天摄入量达到50~100微克,即可满足正常生理需要。铬的食物来源有粗粮、 肉类、酵母、啤酒、干酪、黑胡椒、可可粉等。食品加工越精,其中铬的含量越少,精 制白糖、精制面粉几乎不含铬。

    黑***

    2017-06-23 15:24:01

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