日常生活中应禁食过冷、过热的饮食，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、粗糙食物等，是导致胃炎的主要原因。预防急性胃炎应戒烟限酒，尽量避免阿司 匹林类药物的损害，生活应有规律，避免进食刺激性、粗糙、过冷、过热的食物 和暴饮暴食，注意饮食卫生，不吃腐烂、变质、受污染食物。
饮食中可多吃卷心菜， 其中的维生素U具有健脾功效，起到预防胃炎的作用；山药能促进消化，增强胃 动力；玫瑰花茶能缓解胃部不适，避免胃炎滋生。多吃高蛋白食物及高维生素食物，可防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。
注意食物酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁， 以刺激胃液的分泌，帮助消化。急性胃炎患者宜吃有清胃热作用的清淡食品，如 菊花糖、马齿苋等。慢性胃炎患者宜喝牛奶、豆浆等。
胃酸少者可多吃肉汤、山楂、 水果等，少吃花生米。
答：“过劳伤害”绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健康的大敌，应该引起办公族的高度重视，并将其置于与其他疾病（如心脏病、癌症等）同等重要的位置上予以预防。 下...详情>>
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...
答：维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
