瘦肉炒苦瓜的做法与功效是怎样的呢？爱问知识人

瘦肉炒苦瓜的做法与功效是怎样的呢？

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晓***

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瘦肉炒苦瓜
瘦肉洗净切片，用淀粉酱油腌制一下。苦瓜切片，放入盐水中浸泡，去苦涩味。
锅中烧开热油，放入瘦肉翻炒几下，然后放入苦瓜翻炒，加入适量水，炒熟加盐调味即可。
苦瓜不仅的防癌，还有清热祛暑，利尿益气，降血压血糖以及去除湿气的功效。多吃苦瓜，能很好的去除湿气。

水***

2018-07-13 10:11:04

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