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黄豆鲫鱼汤怎样自制？

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黄豆鲫鱼汤怎样自制？

黄豆鲫鱼汤怎样自制？

说***
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  • 2017-08-22 10:44:51 
    制作黄豆鲫鱼汤的原料有：黄豆80克，白果5克，鲫鱼1条，姜2片，盐适量。制作方法：（1 )黄豆洗干净；白果去壳、衣、心，清洗干净。(2 )鲫鱼去鱗、内脏，清洗干净，用油把鲫鱼略煎，盛起。 (3)烧滚适量水，下黄豆、白果、鲫鱼和姜片，水滚 后改文火煲约100分钟，下盐调味即成。功效：降低胆固醇。

    王***

    2017-08-22 10:44:51

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