睡午觉能养心 因为心活动最活跃的时候是在午时，也就是上午的11点到下午的1点。午时是阳气上升的最高点，午时过后，阳气就下降，阴气就开始了。阳气在最高的地方，用太极图表示就是白色最多的位置，这时黑色马上就来了。因此，这个时候是阴阳相交合的时候，所以一定要注意休息。
如果是练功，这个时候练功效果非常好;如果不懂得练功，你就午睡，睡好“子午觉”，就会在阴阳交接的时候保持住心气。 重视生活环境 如果起居无节，或在冬春季节气候无常时，常发生细菌性或病毒性感染。 长期在高温下工作，机体新陈代谢增强，心脏负担加重，容易患心脏病。
长期在高原居住，血氧饱和度降低，组织供氧不足，红细胞增加，易引起肺血管痉挛，肺动脉高压，右心扩大、衰竭或心律失常，导致慢性肺心病。 避免药物损害 许多药物及化学品可损害心肌，甚至有些治疗心脏病的药物，在发挥治疗作用的同时，也诱发或加重了心脏病。
如治疗血吸虫病的锑剂，治疗阿米巴痢疾的依米丁，治疗疟疾的奎宁等，对心肌有直接损害。 治疗砷、金中毒的二硫基丙醇，治疗有机磷中毒的阿托品类药物，抗心绞痛药硝酸甘油等可引起窦性心动过速;抗心律失常的维拉帕米、心律平等，可引起心动过缓。治疗支气管哮喘的氨茶碱等也会导致心律失常。
所以在使用药物的时候一定要按照医嘱服用。 防止情绪波动 如果长期精神过度紧张，情绪忧郁，恐惧悲伤，惊恐激昂，注意力高度集中，经常处于应激状态，就易诱发或加重高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等症。《黄帝内经》有“喜伤心”的说法。现代医学认为,情绪波动使大脑皮层的抑制和兴奋过程发生紊乱，使血压升高，心肌耗氧量增加，从而诱发或加重心力衰竭、心律失常、心绞痛或心肌炎。
不要暴饮暴食 不良饮食习惯会对健康造成损害是众所周知的事情。
答：在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心...详情>>
问：过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞...
答：乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
