高血压病患者如何养成良好的生活习惯?
高血压病患者如何养成良好的生活习惯?
要养成良好的生活习惯,心情舒畅, 劳逸结合、早起早睡,戒烟酒,防止身心 过度紧张,精神易畅快,情绪勿激动,排 除烦恼,避免忧愁。要保证足够的睡眠时 间,要有充分的休息。饮食要清淡,不宜 食动物油,食用盐不宜过多。
答:要延缓或对抗老化,需注意以下事项:(1) 定期进行健康检查,了解自己的健康状况。(2) 养成健康的生活方式,包括健康的饮食习惯、充足的睡眠及休息。(3) 使用激...详情>>
问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>