更年期是从性腺功能开始衰退到完全终止之间的转变时期，这一转变往往会因个体的不同而不同。由于性腺的功能从 成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因此很难肯定更年期是什么 时候开始的。但卵巢的内分泌激素减少到一定程度，妇女就不 再行经。纵然在绝经之前常常有月经不规律的表现，现在都公 认妇女自然停止行经1年，就是自然绝经。
  停经1年后又突然 来潮，甚至怀孕的情况，虽不能说绝无，但也是仅有的了。除 了因一些疾病的需要而施行手术或放射治疗以终止卵巢功能以 外，一般在绝经之前就有了更年期的变化；绝经之后，一些更 年期的症状还可能持续一段时间。这样，从临床上就是很难准 确掌握，因此只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始 时间。
  严格地说，每个人的更年期开始时间都可因地域、气 候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避 孕方法的不同而稍有不同。另一方面，从西方历史上一些记载 可以看到，妇女绝经的年龄虽然略有推迟，但改变不是特别的 大。公元前妇女平均40~50岁绝经，中古时期35~60岁，目 前西方国家一般是42~58岁。
  我国曾在1980年调查29个省 市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42~58岁之间，平均 49。5岁，当然还有个别的早到39岁，晚到60岁。更早或更 晚绝经的年龄都应引起注意，直到查明无其他异常为止。实际 上95%的绝经是在50岁前后，农村妇女平均比城市的提早2 年。
  1989年由南京医学院组织全国23个单位成立的全国围绝 经期妇女健康调査协作组，对医药人员及教师、纺织女工、农 民3组妇女各约2000人抽样调查的结果，自然绝经的平均年 龄为49±3。7岁，在40岁以下的只占3。1%, 。35岁以下的占 1。
  
  1%。分析影响绝经年龄的因素有：初潮年龄的早晚，母亲 绝经年龄，曾否受孕生育，农业区与城市，文化及工作性质 等。但发生更年期症状的比例不随绝经年龄的不同而变化，有 人绝经较早没有不适，有人出现了不适症状相当一个时期后才完全绝经。根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年 开始，即40岁左右；绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消 失，人就进人老年期。