产后女性康复滋补食疗方有哪些呢?
产后女性康复滋补食疗方有哪些呢?
鸡蛋红枣汤 原料:鸡蛋两个,红枣10个。 做法:锅中放入沸水煮沸后打入鸡蛋卧煮,待水再次煮沸后放入红枣,也可加入少量红糖调味,搅拌均匀后文火煮20分钟即可服用。 食法及功效:鸡蛋红枣汤无食用时间的限制,可随时服,具有补中益气、补血等作用,尤其适用于贫血及人流术后气血不足的女性调养身体。
参芪蒸母鸡 原料:老母鸡一只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。 做法:将母鸡处理并洗净后加入黄酒淹浸一段时间,将党参、黄芪、淮山药、大枣放在蒸锅内围绕母鸡一圈摆放,隔水蒸熟后即可服用。 食法及功效:参芪蒸母鸡无食用时间的限制,可分数次服用,具有益气补血的作用,对人流后女性补养身体有很大帮助。
豆浆大米粥 原料:豆浆2碗,大米50克。 做法:将大米洗净后放入锅中,加入豆浆同煮,待大米熟烂后即可服用,也可根据个人口味加入少量白糖调味。 食法及功效:豆浆大米粥适合人流术后女性每日清晨空腹食用,具有调和脾胃、清热润燥的作用,尤其可调养女性体虚之证。
答:板栗煲鸡: 鸡肉100克, 生姜5克,枸杞10克,板栗15~20粒。将整鸡剁成寸块,选有骨肉100克,在开水中焯一下,放入汤锅内。再把枸杞、板栗、生姜依次放入锅...详情>>
问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>