月饼是最具中国特色的中秋节民俗食品之 一，属于糕点类食品，它的主要成分是面粉、 白糖、 油脂和配料。中秋节的月饼要吃出气氛， 吃出营养，吃出健康，还得有所讲究。首先，月饼是越新鲜越好，最好是随买随 吃，尽快吃完，不要久放。如果两三天吃不完，无论何种口味的月饼，几乎都是高热量、高脂 肪和高糖食品。一个中等大小的月饼所含热量 超过2碗米饭，脂肪量相当于6杯全脂牛奶。不 能以月饼作为一天的主要食品，吃多了会导致 肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱 者，吃时更要适可而止。要放在冰箱中保存。三是最好在品尝月饼时有茶水相佐。月饼 吃多了易腻。
月饼是最具中国特色的中秋节民俗食品之 一，属于糕点类食品，它的主要成分是面粉、 白糖、油脂和配料。中秋节的月饼要吃出气氛， 吃出营养，吃出健康，还得有所讲究。首先，月饼是越新鲜越好，最好是随买随 吃，尽快吃完，不要久放。如果两三天吃不完，无论何种口味的月饼，几乎都是高热量、高脂 肪和高糖食品。一个中等大小的月饼所含热量 超过2碗米饭，脂肪量相当于6杯全脂牛奶。不 能以月饼作为一天的主要食品，吃多了会导致 肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱 者，吃时更要适可而止。要放在冰箱中保存。三是最好在品尝月饼时有茶水相佐。月饼 吃多了易腻。
答：中秋月饼馅料营养相当丰富，来分析下月饼的主要馅料，包括：核桃仁，杏仁，芝麻仁，瓜子，山楂，莲蓉，红小豆，枣泥，松仁，这些都都是植物的种子，可谓是营养丰富。是植物...详情>>
问：关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答：1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时，则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎，全面掌握...详情>>
问：小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素...
答：维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...详情>>
