必须矫正饮食，排除所有潜在的过敏原。必须使排泄正常化，开始可能需要灌肠剂或结肠灌洗，以清除任何阻生粪便的物质(特别是横结肠中）。若存在肠内寄生虫，必须得处理，这是治疗的一部分。食物中的化学物质损害内皮（组织），因此需要选择有机生长的食物。哪怕只是在治疗周期内如此，你也会获益匪浅。重点放在溶解性纤维含量高的天然食物，以及有益于肠菌的食物。含有胰岛素的食物（例如洋葱、天门冬），能够增加丙酸的生成，有利于肠壁保持完整。随餐补充消化酶和胰酶。在最初的净化饮食结束之后，避免食用红肉，可吃鱼（每周吃3次）。益生素是重建菌丛保护性种群的基础。注：有些药物会损害肠道屏障，其中包括咖啡因、酒精、阿司匹林、非留类消炎药以及抗生素，因此必须要消除这些物质。
