患上高血压的话，则最好的治疗方法就是降低血压。 1、加强运动 高血压病人应该适当的做一些运动，通过运动改变血流的速度，是可以 增强免疫力和抵抗力的，并且还有 降血压的作用。可以做一些例如倒走、 太极拳之类的不太剧烈的运动。 2、改变饮食习惯 要多补充一些蛋白质、维生素、蔬菜和易 消化的食物，降低血液的浓度，加快血流的速度。只要血流恢复正常，血压就自然会恢复正常。同时，高血压病人要吃的清淡一些，每天只能吃6g以下的食盐，不可多吃。 3、饮食调理 食疗也是一个保持血压稳定、降血压的好方法。有些食物是具有降低血压功效的，比如胡萝卜粥、芹菜粥、荷叶粥、炖 海参、 天麻炖 鸡蛋等。高血压病人还应多吃一些例如柿子、菠萝、荸荠、山楂、香蕉之类的水果。这些水果不但可以增加维生素，对降低血压也是很有帮助的。
答：肥胖对于中老年人高血压的发生发展也是一个不可忽视的潜在危险因素。有可靠的数据 证实,体质指数小于20者高血压患病率为7. 55%;体质指数为24 -26者高血压...详情>>
问：我和老公过性生活时两三分钟就完了.我老公的性功能很差,一插就泻.让我感觉没有一点...
答：换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
