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怎么才能开心点？

我的心情非常不好,怎么才能开心点?

B*** | 2017-07-11 11:07:30

全部答案（共1个回答）

心理分析：像是离婚这种强度刺激引起负性情绪是正常现象，但是既然已经做了决定，就需要接受这个结果，及时的走出这种不良的心理状态。心理指导：建议可以通过转移注意力的方式来改善，多与朋友交流沟通，多参加一些轻松的集体活动，或是出去旅旅游换个环境，总之需要丰富日常生活，可以有效的改善心理状态。祝健康。

李*** | 2017-07-11 11:07:30 53 8 评论

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