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如何制作龙眼莲子羹及药用功效是什么?

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如何制作龙眼莲子羹及药用功效是什么?

如何制作龙眼莲子羹及药用功效是什么?

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    2016-08-10 10:21:31
  • 龙眼莲子羹的配方有龙眼100克,莲子80克,枸杞10克,红枣5克,白糖5克。
    做法是先将莲子、枸杞泡发,红枣去核,龙眼去壳;再将所有备好的材料一起上火煲;煲好后加入白糖即可。
    本品富含多种氨基酸、维生素P,既能补气血,还能养心安神,可治疗神经衰弱,还有保护血管、防止血管硬化等作用。

    第***

    2016-08-10 10:21:31

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