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家庭铁板鱿鱼的做法有哪些?

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家庭铁板鱿鱼的做法有哪些?

家庭铁板鱿鱼的做法有哪些?

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    2017-02-25 21:20:03
  • 鱿鱼的价值分析:富含钙、磷、铁元素‌‌,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用

    现***

    2017-02-25 21:20:03

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