吃啥药啊?晚上总是失眠?
晚上总是失眠,吃啥药啊?
不要总想着吃药心态放宽松些,睡前不要有什么压力,可以睡前喝杯牛奶,平时适量运动,健康生活才能睡得好。不是太严重还是先试试御农舒眠茶,对你的情况更好些。
一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说
答:我觉得最好不要喝这个茶 为宜。建议(给你介绍几种失眠的治疗方法。1.不用药物疗法:如果是因为睡眠的环境改变了,或者睡眠时周围环境比较嘈杂,这种情况,可以不用口服...详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答:有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>