常用猪油炒菜健康吗?
常用猪油炒菜健康吗?我家经常用猪油炒菜的?常用猪油炒菜健康吗?我家经常用猪油炒菜的,感觉味道很好,但不知道是不是有利于身体健康?。
病情分析: 您好,很乐意为您解答,常用猪油炒菜的话对身体健康是有一定不良影响的,尤其是有高血压,高血压的情况下,要注意避免。 指导意见: 猪油炒青菜很香,因此调节口味且偶尔食用的话是完全不需要担心的,但要注意避免经常使用为好,调和油理想些。
答:平时最好用植物油来做菜比较适合,因为猪油属于饱和脂肪,不宜多吃,要不然对心血管会造成伤害,植物油多为不饱和脂肪,我们可从中获得三种必需的脂肪酸,它们是亚油酸,亚...详情>>