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请问该如何增肥？ 

长期体重偏瘦，身高165cm，体重40公斤，请问该如何增肥?。
锦*** | 2016-08-16 22:07:12

全部答案（共2个回答）

    2016-08-16 22:07:12 
  • 您的情况常见体质虚弱，吸收不好，遗传，以及不良的饮食及生活习惯，还可能偏食有关等问题导致的。    建议不要熬夜，规律作息，平时多运动，改变平时不良的饮食习惯，加强营养，均衡饮食，如果通过以上调整效果不好可以使用药物促进吸收如：健脾丸等。
    都*** | 2016-08-16 22:07:12 25 5 评论
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    • 2016-08-16 22:07:12 
  • 您好，如果您想增加体重的话，建议您需要多吃些高热量、易消化吸收的食物。    您好，建议您可以每天在原有的食物基础上加一次餐，可以在睡前吃些高热量的巧克力。要注意休息，避免熬夜。祝您健康
    z*** | 2016-08-16 22:07:12 28 5 评论
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