晚上健完身补充鸡蛋白但会不会胖啊?
不会的 只要不吃脂肪类食物就可以的
潮***
2014-01-15 15:57:27
: 鸡蛋是不容易被吸收德。一般来说是健身前吃碳水化合物补充能量健身后1个小时里喝一杯蛋白粉就好了这些你可以问健身房德教练。
生***
2014-01-15 15:54:10
问:健完身应该吃些什么可以增强肌肉
答:西方人肌肉多 因为吃牛肉多详情>>
问:锻炼肌肉问题RT、本人健身快一年了
答:很高兴能给你分享下健身的经验, 我也是一个健身爱好者,你的体型跟我大学时候的很相似,身高和我一样,你体重稍轻些。 我提些健身中常注意的问题,你看看自己的存在哪些...详情>>
问:吃毛豆子和芋艿会胖吗?是吃一大碗哦我只
答:据说芋头是可以减肥的,毛豆也可以的,但是只要是吃的都有热量,除了白开水。不过它们可以代替一些高热量的食物用来果腹的,适量别太多了,否则还是会胖的。详情>>
问:晚上吃蛋白粉会不会长胖?会不会有副作用
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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