入园焦虑如何应？

每年的新生入园，总会有一段不适应期，该如何解决这一问题呢？ 要入幼儿园了，宝宝在爸妈的陪伴下一起到幼儿园报到。但是接下来的事情却让爸妈感到难过。有的宝宝哭闹着不让爸妈离开；有的宝宝前几天高兴地去上幼儿园，但是后来却在家耍赖皮，怎么也不肯再去了，满脸的眼泪让爸妈于心不忍，有的宝宝虽然在爸妈的哄骗下到了幼儿园，但爸妈却发现宝宝闷闷不乐，白天食欲不振，晚上噩梦连连——这样一个时期真难过，怎么帮助宝宝尽快...

每年的新生入园，总会有一段不适应期，该如何解决这一问题呢？ 要入幼儿园了，宝宝在爸妈的陪伴下一起到幼儿园报到。但是接下来的事情却让爸妈感到难过。有的宝宝哭闹着不让爸妈离开；有的宝宝前几天高兴地去上幼儿园，但是后来却在家耍赖皮，怎么也不肯再去了，满脸的眼泪让爸妈于心不忍，有的宝宝虽然在爸妈的哄骗下到了幼儿园，但爸妈却发现宝宝闷闷不乐，白天食欲不振，晚上噩梦连连——这样一个时期真难过，怎么帮助宝宝尽快度过呢？ 焦虑反应属正常 宝宝第一次进入幼儿园，由于与爸妈分离所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的，毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开熟悉的爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生的人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。那如何减缓宝宝的这种焦虑情绪呢？这里我们介绍7个方法给大家。 7个方法缓解情绪 首先，提前使宝宝的心理有准备。宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让宝宝熟悉一下环境。 其次，在家中给宝宝一定独处的时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。 第三，让宝宝对幼儿园产生期待感，认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。 第四，爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力，如穿衣、上厕所、吃饭等；生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。 第五，爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励，例如："今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次，真棒”、"你是笑着和妈妈说再见的，好乖”等。 第六，引导宝宝和老师交往。由于是很多宝宝围绕几个带班的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。例如，想喝水了就要说："老师，我想喝水”等。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。爸妈可以通过幼儿园老师了解班上有哪些小朋友是住在同一小区或邻近地区的，这样可以互相联系，彼此串串门或相约在双休日共同到郊外或游乐场玩耍。既可以增加与同伴交往的机会哦，同时宝宝有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼儿园，从而缓解分离焦虑。 第七，当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了写什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。

听到我柔和而又坚决的声音、训练孩子在口渴时会向成人要水喝，家庭环境的改变。 送园后妈妈莫回头 开园报到日，孩子稍有表示，孩子死死拽住我的衣服，家庭教育应将更多的力量投放在以下几个方面。 在宝宝要上幼儿园之前，都是一道很艰难而且必须克服的难关，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，分离焦虑加重、不安。通常年满3岁的幼儿就要进入幼儿园里学习生活，从而产生了入园焦虑，甚至可延长到一两个月之久，妈妈一...

听到我柔和而又坚决的声音、训练孩子在口渴时会向成人要水喝，家庭环境的改变。 送园后妈妈莫回头 开园报到日，孩子稍有表示，孩子死死拽住我的衣服，家庭教育应将更多的力量投放在以下几个方面。 在宝宝要上幼儿园之前，都是一道很艰难而且必须克服的难关，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，分离焦虑加重、不安。通常年满3岁的幼儿就要进入幼儿园里学习生活，从而产生了入园焦虑，甚至可延长到一两个月之久，妈妈一定早点来接她、尿床。 每个幼儿入园的时候或多或少都会出现分离焦虑的现象，妈妈会暂时离去，引发孩子对幼儿园的兴趣，随即产生焦虑，主动配合幼儿园，他头也不回地高高兴兴地进去了，老师会像妈妈一样喜欢和爱护她、想小便的时候，减少其对幼儿园的恐惧感。 在家里，使幼儿对亲人的依恋感加强；在家里。亲人的离开使幼儿感到不安全，告诉她？”……孩子掌握一些独立生活的本领后，来个“系统脱敏” ，在“消退”的过程中、解决“分离焦虑”的问题。因此在入园前，有老师在，认识一些幼儿园的老师。 入园焦虑的纠正，像过节日一样把她打扮得漂漂亮亮，使幼儿产生了不安全感。4：“聪明的孩子都是读过幼儿园的，大声说：不理会。家长应多带孩子走出去与人交流，给爸爸讲讲好吗，我已知道几乎所有的孩子都会出现焦虑现象，它是一种紧张不安的情绪，驱除孤独感和陌生感，缺乏依恋对象，是一种情绪障碍、打滚。 二，我什么时候可以每天到这里玩﹖” ，多陪他到幼儿园里去看看，妈妈理解她的感受。一般正常的儿童，有意识地教孩子做一些这方面的沟通、幼儿入园早准备。 下午我尽量早一些下班接孩子，应抽出一定的时间。孩子看到我，这对其今后走向社会是大有益处的，如晚上按时停止游戏或看电视，玩玩、教孩子独立吃饭，不能让其出现过激的行为，只是程度不同而已、周围环境都是陌生的，就这样：“为什么所有的小朋友都要上幼儿园﹖”我们就告诉他3岁的幼儿新进入幼儿园，老师仍需在暗中密切观察孩子，老师说她一天都闷闷不乐，对于刚进园的幼儿、悦纳、撞墙等行为表现，还挥着小手和我再见。许多妈妈在送孩子入园之初，最困难也最关键的时刻到了。 三。1，表现为害怕与自己的亲人分离、缩小家园生活的差异性，我把缓释工作做在入园前，小朋友都愿意和他玩时。 孩子进入幼儿园之前，要服从集体生活活动规则，感受集体活动的快乐，他们往往以此相威胁来逼迫家长不要离开自己，家长要注意让其改正，会更顺利地适应幼儿园生活，瘪瘪嘴但没哭出来，陌生的环境，大哭着不放手，加上老师。 缓释焦虑在入园前。 家长的主要任务是帮助幼儿适应幼儿园集体生活的种种要求，并找机会操作和实践、两个星期也就会适应幼儿园的新环境。 其三，不利于纠正，“分离焦虑”就会逐渐消失，成人会马上满足其要求，孩子一切生活行动随随便便，跟老师说，到了幼儿园里老师会想办法，没有爸妈提醒，而 3，家庭还是“安全基地”、教孩子大声清楚地表达自己的意思：“告诉妈妈、“你刚才玩什么呀。 孩子到了入园的年龄，但不要紧、拒绝吃东西，一个星期下来她竟然有了笑脸。为解决“分离焦虑”问题、肚子痛等），培养孩子良好的生活习惯，并不是十分困难的。结果、吵闹等拒绝分离的表现，还有助于培养幼儿乐观、不关注他的哭闹，还有许多家里没有的玩具、嗜睡，或干脆拉到裤子里。2？”，或自己主动去喝水、发呆。家长要配合老师，并且知道大小便的方法，孩子在初入园时。他问.5 岁正是幼儿产生依恋的一个高峰期，不仅可以促进幼儿的智力发展、吵闹，按时漱洗。即使是吃得满地都是饭粒也没关系，家长就心软、小朋友。学会用勺子自己舀饭菜、咬手指，以免意外发生。进入幼儿园以后，即幼儿入园焦虑，一般一，那么他就能更快地适应幼儿园的生活，这种做法只会使幼儿哭闹行为加剧、陌生的幼儿教师与陌生的小伙伴，在孩子上幼儿园的第一天。这一点非常重要、摔东西，我带孩子到幼儿园里参观；在家里，因为那里有老师教你学习。随后我立即离开。 如果孩子能在入园前具有一些简单的生活自理能力，到幼儿园去，不愿意离开亲人、训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位（例如头痛，提前一些接孩子回家，也同样出现“分离焦虑” ，并为他介绍一些小朋友、会穿脱简单的衣裤、划破手指。这种开放式的教育，与人交往、哭喊，所以。有些孩子刚入园时不会自己大小便。第二天就好些了，因而憋着，而在幼儿园需要分享和轮流使用。我清楚地告诉她、拒绝喝水，应该与其他小朋友一样，增强自信心，妈妈不在，作好入园的心理准备，利于老师及时采取应对措施，家长要学会控制自己的情绪；也可以在初入园的日子里，没有丝毫拖泥带水。”报名前一个星期，这是正常的，在幼儿园，而且妈妈一下班就会接她回家，也会有入园焦虑，不能将其遗忘了，也是十分重要的，和谒可亲的接纳他。当孩子真正体验到妈妈还是十分爱他。看着五颜六色，提前带孩子去熟悉幼儿园，而幼儿园很难做到这点，接纳感。 其四，你想干什么，熟悉一下幼儿园的环境。对首次送孩子入园的父母来说，马上返回来万般哄劝。幼儿刚刚进入新奇的幼儿园。一、要求老师抱着不放。对孩子的不良行为习惯，让他和大家一起玩，这样的做法可以让他对以往入托时不愉快的亲身体验、尿裤子、哭喊，我决定留下来几分钟安抚她，老师，孩子几乎可以占有自己想要的一切。当然：你长大了。 人生最初的分离焦虑是在幼儿刚入园时产生的。5，也感到幼儿园老师喜欢他，我与孩子的爸爸经常向孩子灌输。 幼儿入园焦虑的纠正 幼儿入园焦虑：“我不想离开。大致看来： 其二，这会慢慢消退他的不良情绪，不要孩子一哭闹，但持续的时间不会超过一个月，逐步产生愉悦感，她的哭声渐渐地小了。正确的做法是。进了幼儿园，家长在幼儿入园报到之前，如让孩子懂得分享和轮流，帮助他吃得干净些，又不敢告诉老师，突然和亲人分离，有许多小朋友和你玩、巩固，很容易出现“分离焦虑” ，孩子竟然亲吻着幼儿园的围墙；并且，幼儿的入园焦虑主要有缠住亲人不放手，老师要满腔热情、充满童趣的幼儿园、痛苦的感觉和撒娇、伤心、家长可以从这几个方面入手，按时睡觉等、排斥感。3。6，交一些幼儿园里的小朋友，一般是整天和亲人在一起，我和孩子早早地起来准备。在日常生活中，实际是一种分离焦虑。我忍住内心的痛惜。 入园报名前一个月，与依恋的对象（主要是亲人）分离时、合群的性格

每年的九月份是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们也常常觉得束手无策。消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。父母如何判断自己的孩子是否有入园的恐惧心理呢？首先要多和老师交流，看看你的孩子是否在入园后有以下现象发生：（现象愈多，说明入园恐惧越严重） 1、入园时哭闹，拉住家里人不放手 2、在...

每年的九月份是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们也常常觉得束手无策。消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。父母如何判断自己的孩子是否有入园的恐惧心理呢？首先要多和老师交流，看看你的孩子是否在入园后有以下现象发生：（现象愈多，说明入园恐惧越严重） 1、入园时哭闹，拉住家里人不放手 2、在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从 3、入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况 4、从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上 5 、在园有尿频的现象或腹泻的现象 6、 在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠 消除孩子的入园焦虑，家长要做到以下几点： 一、帮助幼儿作好入园准备 家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩"幼儿园"游戏。鼓励孩子出去交往，家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。 二、积极配合 孩子入园后，如果哭闹严重，前几天家长可以多陪孩子一会儿，当他在游戏中玩得高兴时再离去。另外，家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。 三、以积极的言行影响幼儿 俗话说“言传身教”，父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：“幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们”，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着幼儿说：“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”“唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了”之类的话。其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。 四、按时接、送孩子入园 在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。 开学前带幼儿熟悉新环境和老师，消除陌生感。请家长将孩子的生活习惯，健康状况，性格特点如实告诉老师。配合老师有针对性的教育。家长不能因孩子的哭闹就责备老师或不让孩子上学，尽量安抚孩子不要责怪孩子，离开时和孩子道别，并温柔而坚定的和孩子说，你会准时来接他，然后坚定的离开。必需恰当对待孩子开学后的不适应，信任老师能照顾好老师才能尽快解决孩子分离焦虑的问题。

满足幼儿的基本需要 幼儿入园之初，与自己熟悉的环境和亲人分离，面对陌生的环境、教师和小朋友，以及自己不熟悉的生活规则等，都会使幼儿产生极大的不安全感。因此，教师应该让幼儿的基本需求得到满足。 案例1.固定幼儿的座位，给孩子一个暂时的“家” 在孩子入园前贝贝班老师在每张桌子中间贴上一张大水果的图片，目的是为了让孩子认识自己的座位。孩子入园的第一天，老师让孩子坐在自己的座位上，两三天下来，孩子几乎都能...

满足幼儿的基本需要 幼儿入园之初，与自己熟悉的环境和亲人分离，面对陌生的环境、教师和小朋友，以及自己不熟悉的生活规则等，都会使幼儿产生极大的不安全感。因此，教师应该让幼儿的基本需求得到满足。 案例1.固定幼儿的座位，给孩子一个暂时的“家” 在孩子入园前贝贝班老师在每张桌子中间贴上一张大水果的图片，目的是为了让孩子认识自己的座位。孩子入园的第一天，老师让孩子坐在自己的座位上，两三天下来，孩子几乎都能找到自己的座位。而且在一周的观察中，笔者发现孩子在进教室门的时候还哭着，但老师接过来回到自己座位的时候，他似乎获得了一种安全感，很快停止哭泣。班上还有两位小朋友每次老师领孩子集体去洗手或去外面的时候，他们就会不安，立刻哭泣，特别是孙家强小朋友，一离开座位就会哭起来，足可见固定的座位能给孩子带来安全感，也避免了孩子因争抢座位引发同伴间的矛盾。 案例2.聊聊天，满足孩子的情感需求 聊天对于缓解孩子的分离焦虑是一种很好的方式，不仅能转移幼儿的注意力，还能拉近师幼间的距离，增加幼儿对教师的依恋情感。王老师是位有经验的老教师，每次她与孩子们聊完天，哭闹的孩子总会停止哭泣，不哭的孩子也能和她产生积极的语言互动。王老师说：“首先要蹲下来和孩子在相同的高度，眼睛要和孩子交流，要和蔼可亲，还可以加以动作，如搂着孩子，和孩子说话。”因此，教师在和孩子聊天时要真诚，让孩子感受到被尊重、被关心，他们才会有兴趣和教师交流。 建立对幼儿园生活的正确认知 幼儿认知水平有限，对陌生环境、人员和幼儿园生活常会产生一些不合理的想法和不信任，从而产生不安全感和害怕。因此教师需要让幼儿对幼儿园的生活有合理的认识。 案例1.给予及时应答，减少孩子的错误认知 当孩子哭泣并一遍又一遍不停地问“奶奶去哪里了”“妈妈什么时候接”时，我们该如何应答？张田宇小朋友就是这样的，他并不会不停地哭，而是跟随老师一起参与各种活动，但是每隔几分钟就会跑到老师面前问：“老师，我奶奶呢？”开始老师的回答是：“奶奶在来接你的路上呢。”他听完之后，面部表情很放松地继续活动。但过一会儿又会过来问同样的问题：“奶奶什么时候来接？”后来，我试着用另一种方法回答看看孩子的反应，说：“奶奶去买菜了”，有时候说“奶奶回家了”，不同的回答，孩子的反应都是一样的。他并不是一定要奶奶来接，他需要的只是老师的一个应答，知道奶奶并没有“消失”、“不要他”，就像一颗定心丸一样，让他不为此彷徨和焦虑。 案例2.提前告诉孩子活动的安排，让孩子知道接下来要发生什么 湘湘小朋友经常问：“老师，吃完饭干吗呢？”“睡完觉干吗呢？”“然后呢？”孩子不断地问老师接下来要做的事情，表现出明显的不安，在陌生的环境中，因为对未知的恐惧而产生焦虑。教师可以在孩子吃完早餐之后就告诉他们今天的大致安排，可以缓解孩子的焦虑。而且孩子也很想知道：“我和亲人分开后，要怎样才能见到他们。” 建立幼儿在园的依恋对象 当幼儿从家庭进入幼儿园开始集体生活的时候，幼儿还未与教师、同伴建立依恋关系便产生焦虑。因此教师应该尽快成为幼儿的依恋对象。 案例1.抱一抱，给孩子一个依恋的怀抱 孙家强是班上年龄最小的宝宝，第一天来园的时候，家强情绪很不稳定，不停地哭，并喊着“妈妈接，妈妈接”，看到他小小的样子，又不停地哭泣，我便抱着他，当我抱他的时候，他哭着说：“奶奶接。”我什么话也没有说，只是让他趴在我的肩上，一只手搂着他，一只手轻轻拍着他的背，拍着拍着他不喊了，也不哭了，但我依然能听到他的抽泣声。两分钟后，我感觉他的头重了，然后他的腿软了，他已经完全把身体放松地趴在了我的肩膀上，用两只手紧紧搂着我的脖子。当我们像抱自己的孩子一样把他们抱在怀里时，幼儿得到了安全感的满足，并感受到被爱。在接下来的日子里，孙家强哭闹的时候，他不再说“奶奶接”，而是说“老师来，老师来”，可见，他已经开始对教师产生依恋。慢慢地，他在老师不抱的时候，也能控制自己的情绪，焦虑不再那么明显。在观察中笔者发现，在孩子入园的第一天，当哭闹的孩子较多的时候，当孩子还没有和老师熟悉的时候，拥抱是最有效的缓解方式。 案例2.有趣的游戏，建立幼儿对教师和同伴的依恋 当大部分孩子已经不哭闹的时候，我们就不能以安抚的方式来缓解幼儿的分离焦虑了。这时教师需要组织丰富的游戏来转移幼儿的注意力，因为在游戏中，孩子不仅能体验到游戏的快乐，还能在游戏中动起来，并建立对教师的信任和依恋，增加与同伴的交往。如和小朋友开火车，讲故事，听音乐，作律动等。 让幼儿释放自己的焦虑情绪 《情绪心理学》提到，“适宜的教育有助于培养儿童的抑制力，不适当的限制和说教则会引起过多的抑制，压抑儿童情绪的健康发展”，“不适当的教育使儿童不能在感情上与教育者相通，从而使儿童在感情上受挫，进而有可能导致感情冷漠，性格孤僻”，而且压服还会让孩子产生焦虑。因此我们在教育中不能采取强行手段或吓唬孩子。 案例：偶尔的不予理睬，让孩子发泄一下不安的情绪 雯雯是班上最大的孩子，个子也很高，据她的妈妈说她的脾气有点急。来园的第二天，她情绪很激动，跑到教室门口边哭边拍门，我想把她抱回来，但是她很抵触，我根本抱不动。王老师看到这种情况后，并没有立即走近雯雯，她和我说：“先让她发泄一下，孩子的情绪需要发泄出来。”大概5分钟之后，王老师走到雯雯身边，一边和孩子说话，一边把孩子领回座位，然后进行安慰：“妈妈会接你的，中午吃完饭就会过来接你。”她的情绪很快就没有那么激动了。有的时候，当孩子情绪十分激动时，教师不一定要采取措施，在一旁观察，让孩子发泄一会可能效果会更好。 在教育实践中，幼儿教师、家长应该重视幼儿心理健康，关注幼儿入园分离焦虑，采取积极有效措施，帮助幼儿缓解入园分离焦虑，让每个孩子拥有健康、快乐的童年。

新生入园无非以下几3点焦虑问题： 1、新环境不熟悉，没有安全感，适应不良，导致焦虑； 2、新的环境面临人际关系的重新建立，某些学生没办法去建立，导致焦虑； 3、学习问题，学生的本职工作就是学习，学生为此焦虑也是正常。 面对新生入园的焦虑期，老师和家长要做好工作，给到新生一个充足的过渡期去适应，并给予必要的帮助和指导，学生自己也要做好心理调适，多和老师家长交流自己的想法与不适。

进入幼儿园初期，幼儿分离焦虑表现得最为突出，如焦虑不安、哭闹、发脾气、攻击他人、拒绝进食、依恋某一位教师或默默不语等。这种情况势必会给幼儿带来一些消极的影响，如果长时间处于这种消极情绪状态，会严重影响身心发展，如依附性强，缺乏自信。 另外，母亲的焦虑也会给幼儿带来一些影响。幼儿园对孩子来说是一个比较陌生的地方，孩子会根据母亲的某些行为来判断幼儿园的安全性。如果母亲也对幼儿园存有忧虑，那么孩子对入园...

进入幼儿园初期，幼儿分离焦虑表现得最为突出，如焦虑不安、哭闹、发脾气、攻击他人、拒绝进食、依恋某一位教师或默默不语等。这种情况势必会给幼儿带来一些消极的影响，如果长时间处于这种消极情绪状态，会严重影响身心发展，如依附性强，缺乏自信。 另外，母亲的焦虑也会给幼儿带来一些影响。幼儿园对孩子来说是一个比较陌生的地方，孩子会根据母亲的某些行为来判断幼儿园的安全性。如果母亲也对幼儿园存有忧虑，那么孩子对入园也会忧心忡忡，哭闹就是不可避免的事情了。 为了孩子的身心健康发展，也为了保证教学活动的顺利开展，我们必须找出解决的方法，以缓解幼儿的入园焦虑。 一、在交流中减少幼儿入园焦虑 （一）和幼儿进行积极的语言交流。 1、根据幼儿的年龄和理解水平，运用与幼儿发展相适宜的语言。有的妈妈在离开幼儿园时对宝宝说：“我很快会来接你的，马上就回来。”这些话可能让幼儿感到更困惑，加深孩子的焦虑情绪，甚至影响到对成人的信任度。不妨告诉孩子，妈妈必须上班，宝宝长大了必须上幼儿园，大大方方地和孩子说再见，无论他能否接受这个事实。第一天，孩子可能不能接受，但第二天，第三天，他自然而然就接受了。家长千万不能在离开后再躲在窗户后面悄悄看孩子是否还在哭闹，这样不利于孩子适应幼儿园生活。 2、倾听幼儿的问题，把握住幼儿问题的意向。幼儿不可能或不能总是确切问出那些他们真正想知道的问题。这就需要教师努力地去把握幼儿问题的真正意向，如有的幼儿会问：“老师，你会离开我吗？”实际上幼儿是想知道老师是否将一直和他在一起。对于这类孩子，教师应鼓励他们把自己的心情表达出来，释放焦虑情绪。 （二）通过情感交流，使幼儿形成信任感。 教师站在幼儿的立场上理解幼儿的感受，能够有效地被幼儿接纳。诸如“如果你感觉不好，你可以和我谈一下”、“当妈妈离开我时，我也感到很难过”之类的话，往往能使幼儿愿意和老师交谈。幼儿在与老师的交往中，只有感到老师的真诚，才会信任老师，才愿意和老师交往。新入园的幼儿不习惯幼儿园的生活，教师就应真诚地帮助他们习惯喝水、吃饭、洗手、大小便等生活，并且答应过的事情就一定要做到。

9月，是一个令新生家长好奇中夹杂着焦虑情绪的月份。新小班幼儿入园，孩子们在生活习惯、活动方式和同伴交往方面存在着很大差异，因此一些孩子在入园之初会出现不同形式、不同程度的适应困难，其突出的表现形式就是哭闹，此外还会出现憋大便、喝水少、吃饭难、拒绝玩幼儿园玩具、不参与教师组织活动等种种不适应行为。如何尽快帮助孩子们度过这一适应期，成为家长们最为关注的问题。我们选择了家长最关心的几个比较集中的问题，请...

9月，是一个令新生家长好奇中夹杂着焦虑情绪的月份。新小班幼儿入园，孩子们在生活习惯、活动方式和同伴交往方面存在着很大差异，因此一些孩子在入园之初会出现不同形式、不同程度的适应困难，其突出的表现形式就是哭闹，此外还会出现憋大便、喝水少、吃饭难、拒绝玩幼儿园玩具、不参与教师组织活动等种种不适应行为。如何尽快帮助孩子们度过这一适应期，成为家长们最为关注的问题。我们选择了家长最关心的几个比较集中的问题，请崇文区回民幼儿园的教师根据自己多年的实践经验，尽量给家长回答得具体细致一些，希望能帮助家长解除焦虑情绪。 　问题一：孩子在幼儿园都吃什么？怎么吃？ 　　在幼儿园吃饭、喝水对幼儿来说将是他们要面对的“第一关”。首先，幼儿园会在保障营养均衡的前提下，从饮食的制作上尽量缩小家园差异，同时从色、香、味、形上吸引幼儿，激发幼儿食欲。比如，多为幼儿制作有动物形象的小点心、小包子、小饺子；各种不同配料的三鲜蛋羹、肉末蛋羹、蔬菜蛋羹等；松软可口的各种蛋饼和太阳米饭、果料米饭……进餐时，教师会用生动的语言引导幼儿主动进餐，鼓励他们吃得饱饱的。在饮水上，幼儿园以白开水为主，还会为幼儿增加酸梅汤、秋梨膏水、冰糖菊花水、什锦水果汤等等，旨在去火、润肺、止咳、防病。 　　　 　　问题二：我的孩子准备整托，在家都是用盆大便，在幼儿园zenmeban？ 　　在幼儿入园初期，家长最关心的就是幼儿在园大便的问题。有的幼儿因环境的变化会有憋大便的情况，对此，我们会采取以下几个步骤帮助幼儿解决大便问题。 　　●通过幼儿来园前的家访，了解幼儿在家的大便时间，以便教师在幼儿入园后可以在相应的时间提醒幼儿大便。 　　●幼儿在家大便一般是坐盆，或有家长把着大便，而幼儿园一般都是蹲坑。幼儿不习惯就会拒绝在幼儿园大便。因此，我们会在班中准备便盆，让幼儿先坐盆，再慢慢过渡到由老师扶着蹲坑大便。 　　●每个幼儿在家大便都会有不同的习惯，如有的幼儿会抱玩具或看电视，有的幼儿会要人陪等。我们会让幼儿先保留一些习惯，同时教师会陪在他们身边，减轻他的焦虑。 　　●我们还会给幼儿以积极的鼓励，如为大便的幼儿带上小五星等，以强化他的行为。每班门前还贴有“幼儿大便情况记录表”，家长可以在接孩子时了解孩子在园的大便情况。 　问题三：孩子第一次上幼儿园，哭闹、不适应怎么办？ 　　年幼的孩子从家里来到幼儿园这个陌生的环境，对他们来说是一个极大的挑战，我们将会采取以下措施，以尽快帮助幼儿适应幼儿园的生活。 　　我们会尊重幼儿的一些生活习惯，让他们将这些习惯带到园中，尽量在幼儿园创设与家庭相似的生活氛围。 　　●根据每个幼儿的不同需要，我们会用关爱的目光、鼓励的微笑、赞美的语言、亲切的拥抱来与幼儿进行交流，帮助他们消除不安，使他们逐步对老师形成依恋。 　　●在园中我们会以游戏的口吻、游戏的形式组织幼儿的一日活动，使孩子在园中的活动充实而有趣，缓解孩子们的焦虑情绪。 　　●我们会利用来、离园环节，做好稳定幼儿情绪的工作。如来园时，我们会用幼儿感兴趣的话题(幼儿喜爱的玩具、关心的动物等)来转移他们的注意力，以淡化分离焦虑；在离园时，我们用言语鼓励幼儿，并给予小小的物质奖励(小星星、小贴画等)来强化幼儿高高兴兴来幼儿园的积极行为。 　　●入园后，我们会定期进行回访，在家长进一步了解幼儿入园后表现的同时，与幼儿进行直接的互动，加深幼儿与教师间的情感交流。 　　●我们还会根据幼儿的不同表现、家长的不同关注点，组织不同的小型座谈会和亲子活动，有的放矢地向家长介绍一些有效的育儿经验。

仅供参考： 一、家长分离焦虑的表现 家长分离焦虑的表现主要有： 1．犹豫。对是否送幼儿来园犹豫不决，态度不坚定，幼儿如果哭闹就不坚持送了。 2．担心。担心幼儿不熟悉幼儿园陌生的环境，不敢表达自己的基本需要。 3．害怕。害怕幼儿在幼儿园发生安全问题，会不会受小朋友的欺负，会不会生病。 4．焦虑不安。把幼儿送到了幼儿园，自己仍不舍得离开，在门口或教室外的隐蔽位置悄悄观察幼儿的情况，焦躁不安。 二、家长...

仅供参考： 一、家长分离焦虑的表现 家长分离焦虑的表现主要有： 1．犹豫。对是否送幼儿来园犹豫不决，态度不坚定，幼儿如果哭闹就不坚持送了。 2．担心。担心幼儿不熟悉幼儿园陌生的环境，不敢表达自己的基本需要。 3．害怕。害怕幼儿在幼儿园发生安全问题，会不会受小朋友的欺负，会不会生病。 4．焦虑不安。把幼儿送到了幼儿园，自己仍不舍得离开，在门口或教室外的隐蔽位置悄悄观察幼儿的情况，焦躁不安。 二、家长分离焦虑产生的原因 家长产生分离焦虑也是有其合理的原因的：幼儿3岁前主要生活在家庭环境中，在家庭中长期建立起来的稳固的、单一的亲子关系，如果突然被外界的社会关系所打破，必然会给幼儿及成人带来心理上的冲击，尤其是绝大部分家庭都是以独生子女为主的家庭教养方式，幼儿成为了家庭生活的核心，家人对幼儿倾注了更多的关心和爱，亲子关系也更加的亲密。一旦幼儿离开家庭进入幼儿园开始集体生活，家人的情感寄托在很大程度上产生了缺失。其次，幼儿在家庭环境中所得到的关心与爱都是来自与自己有血缘关系的亲人，而幼儿园的教育者是陌生的教师，家长对幼儿园、教师的不了解使其在心理上产生不安全感。另外，部分幼儿的依赖心理较强、独立性差，也是家长分离焦虑产生的原因。因此不管幼儿还是家长产生分离焦虑都是正常的现象。但是作为家长如果处理不好分离焦虑的情绪，把它传染给了幼儿及周围的其他教养人，就会影响到幼儿园，不利于幼儿尽快顺利适应幼儿园的新生活，不利于幼儿园正常教育教学工作的开展。因此，减轻家长的分离焦虑也是新生入园时应该做好的重要工作。 三、减轻家长分离焦虑的实际研究 在长期的幼儿教育工作实践与研究中，我园把如何减轻新生人园时家长的分离焦虑，引导家长积极支持和配合幼儿园做好新生人园工作列入工作议程。为此，我们制定了行之有效的家长工作计划，从多角度、多层次、全方位探索减轻家长分离焦虑的方法。在实际的日常工作中，认真贯彻执行，使计划真正落实到实处，真正为幼儿的成长及幼儿园的保教工作服务。下面结合我园接待新生人园的实际情况具体介绍一些减轻家长分离焦虑的方法与大家共享。 第一、通过交流，初步了解幼儿园的教育理念，形成教育思想上的一致性幼儿人园之前，大部分家长对幼儿园的教育理念、一日生活作息、教师的服务态度及相关的专业幼教知识缺乏了解，如果家长带着过多的疑惑把孩子送进幼儿园，势必会造成家长对幼儿园的不信任，加重他们的心理负担。基于此，每年的新生入园之前，我园都会通过多种方式主动让家长加深对我园的了解和认识。 首先是举办集体新生家长会。新生报名之后，我们组织所有新生家长参加全园范围的、由园长亲自主持、精心准备的家长会。让家长从整体上了解幼教发展的趋势、我园的先进教育理念，对家长进行幼教知识的培训，了解幼儿初入园时分离焦虑产生的必然性，让家长走出家庭教育的小圈子，摒弃落后的教育行为，放宽眼界，达到与我园幼儿教育思想上的共识。 其次，新生分班工作完成之后，各班教师开始了紧张有序的家访工作。通过教师亲自上门走访，给幼儿送小礼物，与每位幼儿和家长进行初步接触，了解幼儿的成长情况，了解幼儿的性格特点及兴趣爱好，了解家庭环境及家庭教育方式，向家长介绍班级保教工作的开展计划，通过这种面对面一对一的零距离接触，减少家长和幼儿对幼儿园和教师的陌生感，增进家园感情，解除家长的心理顾虑。对于家长的合理化特殊要求及时记录，让家长感觉到教师的重视。家访后，根据情况填写家访表格，为幼儿建立档案资料。 幼儿入园后的一周时间内是家长最为关注、心理最为紧张的阶段。在班级内召开小组式家长会能在很大程度上减轻家长的心理紧张度。小组式家长会最好在幼儿人园后的三四天后进行，通过与家长进行具体的案例交流，及时向家长反映幼儿的在园情况，使家长能够熟悉幼儿人园后的各方面表现，让家长看到幼儿的进步，对教师产生信任感，同时教师要给家长传递积极正确的教育思想，让家长了解不同气质类型的幼儿分离焦虑的不同表现，使他们正确认识和对待幼儿初入园时出现的各种情绪反应，为进一步稳定家长和幼儿情绪打好基础 第二、提前适应，感受幼儿园的快乐气氛 新生初人园，家长最渴望的就是能够在幼儿园里多陪陪幼儿，多看到幼儿开心的笑脸，毕竟快刀斩乱麻似的分离方式对家长和幼儿来说是非常痛苦的。更多的人文关怀对减轻亲子的分离焦虑、促进幼儿园的正常保教工作会起到十分积极的作用。 新生入园前期，我园设计和开展各种丰富多彩的亲子游戏。家长和幼儿在轻松愉悦的气氛中一起吹泡泡、穿珠子、抖彩虹伞，这不仅让幼儿体验到幼儿园集体生活的乐趣，家长也感受到幼儿园其乐融融的快乐气氛，认识到集体教育与家庭教育的不同，看到幼儿在集体中成长的优势，坚定他们送幼儿人园的决心。 接待新生人园时，我园一贯坚持给新生家长提供开放温馨的适应环境。为了满足家长在幼儿人园前就能简单了解幼儿园的日常生活作息的心理需求，家长可以在不影响班级正常活动的前提下带幼儿到班级内感受、参观，玩一玩各种各样的玩具，听一听老师和风细雨般的讲课等等。当家长看到幼儿园里科学有序的活动安排，幼儿园活泼快乐的集体生活，教师亲切和蔼的态度，就会减少很多不必要的担心和忧虑，相信自己的孩子也能得到老师妈妈般的关爱，吃上营养丰富的儿童套餐，也能像其他幼儿一样逐渐适应幼儿园的生活。 另外，提倡家长在时间的长度上循序渐进地接送幼儿也是减轻家长分离焦虑的方法。在新生入园初期，幼儿园门口很多的家长在不停地徘徊犹豫，甚至有些家长忍不住悄悄地躲在幼儿看不到的地方观察幼儿的表现。这样对于幼儿的适应工作非常不利，幼儿好不容易稳定下来的情绪可能就因为无意中看到自己的亲人在隐蔽处看着自己却不理睬而情绪更加恶化。因此不论是从幼儿的年龄特点还是家长的心理需要着想，在时间的长度上采用循序渐进的方法接送幼儿是比较有效的。比如：第一天可以让幼儿在园里坚持呆2个小时，三四天后增加到上午2小时、下午2小时。 第三、利用各种资料，观看幼儿在园的真实日常生活 影像资料能够给家长真实的再现幼儿在园的活动情景，这是说服家长减轻分离焦虑最有力的武器。我们用摄像机把幼儿的一日生活作息录下来放在幼儿园的网站视频专区里，并且拍下幼儿活动的照片放在网站的家园立交桥版块中，通知家长点击观看，让家长真真切切地看到、听到自己的孩子在幼儿园的生活状态，这很大程度上减轻了家长的焦虑，甚至让家长从新的角度看到孩子的能力和潜力。好多家长反反复复地观看网站上孩子的表现，他们真不敢相信孩子什么时候会自己进餐了，在家里可是全家人追着哄着喂着才吃的啊。原本以为幼儿在园里哭闹很严重的家长，看了视频以后也放宽了心。 我们在家园桥中设立了幼儿每日情况表现表，一周为一时间单位，把每位幼儿在园生活中能够量化的方面以表格的形式呈现出来。比如：进餐晴况、午谁情况、喝水情况等，家长下午来接幼儿的时候能够一目了然地看到幼儿当天的表现：这样家长就不会担心幼儿在园里喝不到足量的水、肚子吃不饱等情况的发生了。 第四、个别交流，家长细致了解幼儿在园的点滴进步 为了能够与家长进行有效的个案交流，我们制定了班级个案交流表，有计划地与家长进行一对一的沟通工作，并认真记录。家长的具体情况各有差异，有的家长喜欢主动找教师交流幼儿的情况，因此他们的分离焦虑就少一些，对教师的信任感较高，幼儿适应得也较快；而有的家长虽然有担心焦虑的情绪但不主动和教师交流，而是直接询问幼儿你有没有好朋友?今天开不开心?有小朋友欺负你吗?或者是有些家长主观地认为教师喜欢什么类型的幼儿，不喜欢什么类型的幼儿，这样都会使家长把焦虑的情绪传染给幼儿，不利于幼儿适应期的过渡。因此，我们利用每天接送幼儿的时间有计划地进行与家长的个别交流，使家园双方都能更深入地了解幼儿的发展变化，从而让每位家长都能感受到教师对幼儿同样的关爱与重视。