轻微的抑郁症和社交恐怖症如何治？

轻微的抑郁症和社交恐怖症如何治疗

蒋*** | 2018-10-18 14:29:42

全部答案（共6个回答）

此脑递质检查说明你有严重的植物神经功能紊乱，不能做为诊断为疾病的最后定性依据，只能参考。提示，脑递质的有变化是脑激素分泌不平衡的表现，临床多见于有迟发性脑病理。
           需助做脑磁共振发来照片并病史，症状为你做治疗评估和治疗方案。不能提供完整的资料，是无法做情完整评估的。
     以上是对“有轻度抑郁症社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

A*** | 2018-10-18 14:58:42 0 0 评论

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多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。

E*** | 2018-10-18 14:42:42 0 0 评论

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社交恐惧症（social phobia）又名社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合有一种显著且持久的恐惧害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.有些患者对参加聚会打电话到商店购物或询问权威人士都感到困难.在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD）. 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 　　1催眠疗法：精神分析...

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社交恐惧症（social phobia）又名社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合有一种显著且持久的恐惧害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.有些患者对参加聚会打电话到商店购物或询问权威人士都感到困难.在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD）. 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 　　1催眠疗法：精神分析师将你催眠挖掘你心灵或记忆深处的东西看你是否经历过某种窘迫的事件试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长花费也比较大. 　　2强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上或者让你站在自己很惧怕的异性面前利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗. 　　3情景治疗：让你在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的嘲不断练习重复发生症状的情节精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 　　4认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你这种恐惧是非正常的让你正确认识人与人交往的程序教你一些与人交往的方法. 　　5药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致所以运用某类药物调节平衡. 　　6物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗催眠疗法完全不同的治疗方法.它是通过低强度微量电流刺激大脑改变患者大脑异常的脑电波促使大脑分泌一系列与社交恐惧焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素以此实现对这些疾病的治疗.　　自疗方法　　　1不否定自己不断地告诫自己我是最好的我天生我材必有用. 　　2不苛求自己能做到什么地步就做到什么地步只要尽力了不成功也没关系. 　　3不回忆不愉快的过去过去的就让他过去没有什么比现在更重要的了. 　　4友善地对待别人助人为快乐之本在帮助他人时能忘却自己的烦恼同时也可以证明自己的价值存在. 　　5找个倾诉对象有烦恼是一定要说出来的找个可信赖的人说出自己的烦恼.可能他人无法帮你解决问题但至少可以让你发泄一下. 　　6每天给自己10分钟的思考不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战. 　　7到人多的地方去让不断过往的人流在眼前经过试图给人们以微笑.

陈*** | 2018-10-18 14:36:42 0 0 评论

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这种情况考虑跟心理素质有关系这种情况需要加强锻炼，一般不是器质性疾病，练习的多了就好了，祝您健康。

只*** | 2018-10-18 14:35:42 0 0 评论

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轻微的好办，不要太担心。这里推荐几个办法：1，多运动，每天保持，但不必苛求运动量，慢悠悠跑个一百米也是运动。主要是保持，使身体逐步健康、美丽、清爽起来——身心一体，你的心也会跟着变得健康、美丽、清爽。2，节制饮食。但这一条是建立在运动的基础上的，否则很难持久。3，给自己找个事做，但不要苛求成绩，你的目的只是做个事，越小越好。4，给自己找个信仰，最好是佛教，因为佛法的目的就是消除烦恼痛苦，使人离苦得...

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