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人的正常睡眠时间是几个小时这种呢?
人的正常睡眠时间大概在八小时到12个小时之内,这样才能够完全的休息
人的正常睡眠时间是8~10个小时,而深度睡眠只占睡眠时间的25%由此可以计算出正常的深度睡眠时间应该是2~2.5个小时。