我觉得现在自己好象是一种病态心理,大家帮帮我啊
我今年大二,巨蟹座,B型血,性别女
我很胖啊,身高167,体重120斤,全身都胖,最部满意的是腰部,要穿2尺三的裤子!!目标是105斤!
觉得自己的问题是想减肥却减不下来,不吃东西馋的受不了,吃了又后悔,恨不得都吐出来!!求求大家帮帮我!!
以下是详细叙述,大家别嫌烦,好好看看帮帮我啊!!!!
最近一直在减肥,可是效果却很不明显,其实这都怪我自己,我是个没毅力的人,受不了节食的痛苦,因为我是美食至上的人.以前试过很多减肥方法,可是没有奏效的.
10天前努力了一次,连续三天只喝牛奶,不吃饭.瘦了2斤,可是3天之后就坚持不住了,吃了好多东西,吃了之后安慰自己是最后的疯狂.这一疯狂就疯狂了好几天.
3天之前下定决心一定要重新做人,好好减肥,只吃早饭,中午晚上只喝牛奶,零食只有黄瓜,晚上缠保鲜膜跑步作运动,睡觉之前喝红酒吃奶酪{红酒奶酪减肥法}.我以为这样不减3斤也会减2斤吧?可是昨天一秤竟然 重了1斤!!!!
我都要崩溃了,再也受不了了!!!
我付出了这么多的努力,竟然一点回报也没有!!!真的崩溃了
我很伤心,于是对自己说:反正减不下去,何必让自己这么痛苦,于是晚上买了一斤的肉松蛋糕,5斤西瓜,都吃了!吃了之后吃了又后悔,恨不得都吐出来!!!
而且现在我除了减肥什么也不想做,每天受着煎熬!!怎么办啊
今天是周一,把所有的课都翘了,跑来上网,要考英语四级,也不爱看书!
知道自己是个急性子,可是慢不下来,尤其是对于吃,想吃什么立刻就要吃到，不论天多热跑多远,怎么办,我都要哭死了!!
觉得自己像张柏芝演的购物狂,是对吃的
怎么办啊,大家帮帮我,我真的受不了了,自己再这样,我都有跳楼的冲动了!
