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老是晚上做梦是怎么回事

老是做梦是怎么回事啊？

晚上睡不好，老是做梦是怎么回事啊?

A*** | 2017-10-28 06:08:05

全部答案（共1个回答）

你的睡眠质量不好考虑是压力过大或是有神经衰弱导致的情况，可以积极的进行调理为好的。
意见建议：建议要注意控制好情绪，不要有过大的压力，增加全面的营养，在睡前喝杯热牛奶，增强体质，保持良好的心情，是有利于提高睡眠的质量为好的。

工*** | 2017-10-28 06:08:05 28 7 评论

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