睡不着睡不着这几天不知道是怎么回事?
睡不着睡不着这几天不知道是怎么回事,就是睡不着,感觉很难受,肚子也不舒服。。。
9点多睡了快11点才醒,饿了煮了面吃,现在睡不着了。。。。
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2016-11-28 02:01:38
问:我这几天晚上老是睡不着,翻个来付
答:你好,睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好,.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影...详情>>
问:失眠了,睡不着这几天不知道怎么了
答:我也睡不着详情>>
问:天天晚睡不着本来觉就不好睡,这几
答:我也一直睡不好,我现在每天就最多睡四五个小时的样子,感觉自己都要成仙了详情>>
问:睡不着呢?这些天本来就是睡眠不怎
答:详情>>
问:孕妇晚上老睡不着翻来覆去怎么办?
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