有哪些食物可以补钙?
孕妇缺钙,有哪些食物可以补钙?
建议先去医院检查一下微量元素,如果缺钙轻微可以食补或者吃钙片
让***
2015-11-20 16:13:09
问:适合孕妇补钙的食物有哪些?是不是
答:含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜,严重的话还是吃钙片比较好的。详情>>
问:请问孕妇缺钙,缺铁吃什么食物补啊
答:补钙多吃虾皮、骨头汤,虾皮含钙最高;同时吃点维生素D,Vd有利于钙质吸收。多晒太阳也有利于钙质吸收。 补铁吃红枣、瘦肉,同时要多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素C ,...详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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