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适合孕妇补钙的食物有哪些？

 适合孕妇补钙的食物有哪些？是不是孕妇没缺钙，也要多补钙啊？

活*** | 2016-04-28 14:08:41

全部答案（共2个回答）

含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜,严重的话还是吃钙片比较好的。

葙*** | 2016-04-28 14:08:41 28 5 评论

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孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了,可以去医院买孕妇专用钙片。也可以配合食补,补钙可以多喝牛奶及大豆制品,骨头汤,虾皮里的钙含量也很高。

始*** | 2016-04-28 14:08:41 25 5 评论

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