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宝妈们?我晚上老是做梦?

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宝妈们?我晚上老是做梦?

 宝妈们?我晚上老是做梦,天天睡不好,你们有没有这情况,怎么样才能不做梦呀

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全部答案

    2017-09-17 02:05:08
  • 呵呵,这个一般是日有所思夜有所梦的缘故啊,建议亲白天找点事情做,不要胡思乱想或者发呆想事情,就能很好的减缓的,尽量10点前睡觉,保证深睡眠质量。

    阎***

    2017-09-17 02:05:08

  • 2017-09-17 02:05:08
  • 正常的哦,怀孕后就是比以前爱做梦。白天的时候可以适当的活动活动,可以做做家务,听听音乐看看书,这样晚上睡觉会踏实一点。

    问***

    2017-09-17 02:05:08

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