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刺梨桑椹薏米粥是怎么做的?

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刺梨桑椹薏米粥是怎么做的?

刺梨桑椹薏米粥是怎么做的?

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    2016-07-06 11:57:19
  • 刺梨桑椹薏米粥的原料有刺梨150克,桑椹30克,薏米75克,白糖30克。然后先将刺梨洗净去刺根绞汁,桑椹水泡后去杂,鲜品不需水泡但用量需100克。薏米水泡2小时,将薏米入锅加水500毫升,煮到薏米熟时兑入刺梨汁及桑椹、白糖,再煮1〜3分钟,成粥即可。可食用,可防治发早白、面色无光润。

    陈***

    2016-07-06 11:57:19

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