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桑椹糯米粥的食法是怎样的呢？

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桑椹糯米粥的食法是怎样的呢？

桑椹糯米粥的食法是怎样的呢？

钟***
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    2016-08-03 14:59:38 
  • 原料：桑椹子20〜30克，糯米60克，冰糖少许。
做法：将桑椹子浸泡片刻、洗净备用;糯米淘洗干净，与泡好的桑椹子一同放 人砂锅，加人清水适量，如常法煮粥。煮至糯米烂熟时，加入冰糖，再煮一二沸 即成。
食法：1日2次，作早、晚餐服食。
功效：补肝滋肾、养血明目。适用于肝肾血虚所致的头晕目眩、视力减退 。

    L***

    2016-08-03 14:59:38

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