就最近10几天我怎么都睡不着觉?
就最近10几天我怎么都睡不着觉?是什么原因引起的失眠
您好!失眠治疗需要辨证治疗,中医认为失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关,其病理变化总属阳盛阴衰,阴阳不交。失眠在中医分为实证和虚证。实证见于肝郁化、痰热内扰。虚证见于阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚者、心肾不交、虚阳上扰。对顽固性不寐从瘀症论治。
答:逆转意图”治失眠 “逆转意图”这种疗法的理论假设是:求治者在有意进行的某种行为活动中,改变了自己对该种行为的态度,这使得原来伴随该行为而出现的不适应的情绪状态...详情>>