五仁粳米粥的做法是怎样的?
五仁粳米粥的做法是怎样的?
原料:芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖)、甜杏仁各15克,粳米200 克,白糖适量。 做法:将上述五仁分别拣净,混合后碾碎为末;粳米淘洗干净,与五仁碎末一 同放入锅中,按煮稀粥的要求,加入清水适量,如常法煮成稀粥即可。食用时可加 入白糖调味。 食法:1日2次,早、晚温热服食。 功效:健胃破淤、润肠通便。适用于气血虚亏所致的习惯性便秘患者。 说明:如用于妇女产后血虚型便秘可去掉桃仁。
答:五仁粳米粥它的原材料有粳米100克,芝麻、松仁、核桃仁、桃仁(去皮尖,炒一下)、 甜杏仁各10克 需要配放的调料有盐适量 它的做法是1.将芝麻、松仁、核桃仁、桃...详情>>