目前中国市面上钙产品概况分析 第一类（离子型）主打产品有：磷酸氢钙氯化钙 原料来源：珍珠粉、贝壳等 吸收过程：间接吸收，由胃酸溶解并结合蛋白结合才能被人吸收，并需VD强化 安全性：碱性大，对胃有刺激性，容易造成重金属在人骨二次聚集，不利于健康 不宜症：不适用胃酸分泌量较少的儿童及老人。
第二类（离子型）主打产品有：乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙柠檬酸钙等 原料来源：普通有机机酸钙磷 吸收过程：间接吸收，由胃酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收并需VD强化 安全性：含钙量偏低，吸收率较低，有不同程度毒副作用 不宜症：不宜长期服用，不适合糖尿病患者服用。
第三类（分子型）主打产品有：基酸蟹合有机钙 。 原料来源：鲜牛脊肉 吸收过程：以活性分子形式直接进入细胞膜，被人体迅速吸收 安全性：不消耗胃酸，对肠胃无刺激，无任何毒副作用，安全、高效 不宜症：无 还有就是安利纽崔莱的钙镁片，质量和效果度很不错。
祝你健康。 。
介绍你判别的方法，供你作选择时参考 1、按照专业营养书的介绍，钙与镁都是组成骨骼的重要元素，而且两者的比例是2：1。 2、最好是天然植物中提取的，相对比较安全易吸收。 3、产品中不含香精、色素或防腐剂。
第一代钙制剂为无机钙如碳酸钙类.第二代产品为有机钙如卜萄糖酸钙、乳酸钙.第三代产品为氨基酸螯合钙如乐力牌.研究表明缺钙原因除钙外,还与其它微量元素有关.乐力牌产品中都有,仅供参??
安利的钙镁片或倍立健，补钙不错，完全吸收。
我的观点跟前面几位回答不同。我的观点是：最好的补钙方法是食补。比如在晚上睡觉前喝杯牛奶、平时注意多吃豆制品（比如豆腐之类的食品）。从食物中吸取人体所须的钙质是最有效的。比起钙片来这个方法可能来得慢一些，但这对人体是最有意的。 望你早日健壮起来！
钙尔奇D（600mg）较好，另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘。 钙尔奇D600(维生素) 其他名称： 主要成分：每片片剂（钙尔奇 D 600）碳酸钙 1.5g(可提供元素钙 600 mg),维生素D3 125iu。 性状：片剂。 功能主治：预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。 用法及用量：钙尔奇D600片剂 成人1－2片每日1次,儿童1／2片每日1次。 不良反应和注意： 规格：片剂 D600（钙尔奇D600）30片。 生产厂家： 是否医保用药：非医保 是否非处方药：非处方 其它：高血钙患者慎用。
可别单一补充!补了这个又却那个.安利只适合20%的人!都是提取物我现在用的是我们民族的效果很不!还有我的宝宝也用效果也特别好!
安利的钙镁片不错,不过不要听销售人员的忽悠用量,每天吃一颗足够了.成人每天钙的摄取建议量是600-800毫克,而钙缺乏顶天是三分之一,一颗钙含量是216毫克,所以足够了.
答：目前市面上的钙制剂品种繁多，选择时首先考虑钙含量，其次是钙溶解度和吸收量，再次是价格和口味。 不同化学形式的钙补充剂钙含量不同，乳酸钙13%，碳酸钙约为40%，...详情>>
问：活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答：这么年轻就感觉活得累了 ，你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来，增强自信心，努力奋斗，使自己能够生活幸福！ 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
