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怎么样合理备孕?

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怎么样合理备孕?

 怎么样合理备孕?是不是调理碱性体质呢

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    2017-05-10 14:11:31
  • 你好,调整你的酸碱平衡度的话就更容易,控制自己生男孩或者生女孩,其实没有必要进行刻意的调整的,备孕期间每天服用叶酸,保证自己的宝宝,健康就行了。

    史***

    2017-05-10 14:11:31

  • 2017-05-10 14:11:31
  • 您好!可以饮食调节,肉类是酸性食物,蔬菜水果是咸性,要多食蔬菜水果,因为健康人的身体呈弱咸性,身体呈酸性就容易生病.碱性食物主要分为一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。酸性食物主要分为:一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品如白面包等;五、油炸食物或奶油类;六、豆类。备孕期间注意避免辛辣生冷食物,戒烟戒酒。避免辛辣生冷食物,戒烟戒酒。除了注意饮食之外,备孕期间夫妻双方要每天按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!

    忘***

    2017-05-10 14:11:31

  • 2017-05-10 14:11:31
  • 不用刻意调理身体的,备孕期间吃些叶酸预防胎儿畸形的,注意多休息。

    學***

    2017-05-10 14:11:31

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