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有没有可以治疗噩梦的办法[泪][抓狂][抓狂]？ 

有没有可以治疗噩梦的办法[泪][抓狂][抓狂]
q*** | 2013-08-23 08:28:29

全部答案（共4个回答）

    2013-08-30 17:52:03 
  • 你好，经常做噩梦有很大一部分跟心理问题相关，比如童年的某个事件，青春期的某种心理伤害等。有些经历我们可能早就忘了，但潜意识记得。潜意识会以梦的形式告诉你你的内在发生了什么，而这些梦你又不明白在说什么，所以会重复做梦。建议你找心理咨询师做专业的分析。
    田*** | 2013-08-30 17:52:03 41 2 评论
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    • 2013-08-23 16:52:39 
  • 由于精神压力大导致做噩梦，所以首先要让自己心情放松，愉悦，睡觉前听听轻音乐
    胡*** | 2013-08-23 16:52:39 9 8 评论
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    • 2013-08-23 16:25:51 
  • 睡觉前尽量让自己心情平复一点，喝杯牛奶，不想那么多事情就少有梦之说
    匿名用户 | 2013-08-23 16:25:51 8 8 评论
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    • 2013-08-23 16:22:20 
  • 有空可以多播放《大悲咒》音乐。能量很强。http://www.56.com/u75/v_NzA1MzIzNTY.html祝福你夜梦吉祥。
    名*** | 2013-08-23 16:22:20 25 5 评论
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