洋快餐对人体有什么危害?
洋快餐对人体有什么危害?
洋快餐被称为“能量炸弹”和“垃圾食品”,但很多人对此却不以为然,认为吃洋快餐既方便, 又时尚。岂不知在你追求时尚、讲究方便的同时,洋快餐的警钟也在响起。 (1)洋快餐膳食结构不均衡。洋快餐明显存在“三高”,即高脂肪、高热量、高油;同时还存在“三低”,即低纤维素、低矿物质、低维生素。长期食用这些食品会造成高脂肪的堆积,同 时也降低了脂肪酸和纤维素以及矿物质、维生素的正常摄入,时间长了,还会发胖,并造成某些 营养成分缺乏。 (2)洋快餐缺乏维生素。天然维生素主要来源于蔬菜、水果、蛋、奶和动物肝脏,而洋快餐 中蔬菜很少,水果沙拉的维生素含量远远不能满足人体的正常需要。
答:1影响性功能长期吃洋快餐食品的孩子,有的五六岁就出现变声、乳房发育详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>