莴苣含有哪些营养物质？
莴苣含有哪些营养物质？有什么功效？
莴苣莴笋富含维生素C、天然叶酸、铁，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌，具有开通、消积的作用，促进肠蠕动，预防便秘
刘***
2017-01-14 10:58:48
问：莴笋含有哪些营养物质？有什么作用
答：莴笋色泽鲜绿，看起来让人甚有胃口，它更是含有多种维生素矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其中还含有丰富的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利详情>>
问：请问腐乳(俗称"臭豆腐")含哪些
答：腐乳的营养价值 豆腐生食淡而无味，然而制成腐乳在微生物的作用下蛋白质分解成多肽和氨基酸，尤其是富含人体不能合成的8种必需氨基酸、含有不饱和脂肪酸，易被人体吸收，...详情>>
问：莴笋里含有哪些成分？
答：莴笋含有蛋白质、胡萝卜素、维生素61、维 生素B2、维生素C、烟酸、膳食纤维、钙、磷、铁、钾等。莴笋的乳状浆液，可增强胃液、消化腺和胆汁的分泌，增进食欲；莴笋 ...详情>>
问：莴苣的叶子能吃吗?急!!!!!!
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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