孕妇补钙吃什么食物好的呢？
孕妇补钙吃什么食物好的呢，是不是缺钙了会导致脚抽筋的呢，吃钙片行吗？
怀孕期间补钙可以多吃一些鸡蛋,牛奶,鱼虾,海带,每天均衡营养也可以喝点孕妇奶粉,孕期腿抽筋是因为缺钙导致的可以吃钙片的。
廖***
2016-08-10 14:03:09
你好,怀孕期间缺钙的话是会腿抽筋的,建议你去买点钙片吃吃,然后就是多吃点鸡尾虾,因为鸡尾虾是补钙的排骨汤也多喝点就好了,谢谢采纳
z***
问：孕妇补钙吃什么食物好的呢，是不是
答：你好,怀孕期间缺钙的话是会腿抽筋的,建议你去买点钙片吃吃,然后就是多吃点鸡尾虾,因为鸡尾虾是补钙的排骨汤也多喝点就好了,谢谢采纳详情>>
问：孕妇吃什么可以补钙孕妇吃什么可以
答：孕妇补钙建议通过食补和钙剂相结合进行补钙。食补可以多吃一些豆制品、奶制品等，还有海带、蛋黄、绿叶蔬菜、坚果、虾皮、鱼、这些补钙效果都是非常不错的。平时可以考虑多...详情>>
问：孕妇几个月开始补钙补多久我现在怀
答：钙 我国营养学会推荐：孕妇每天钙供给量为1500毫克。正常饮食情况下，每天可获取800毫克元素钙，如果每天多喝500毫升牛奶，可获取500多毫克元素钙。如不...详情>>
问：缺钙的症状是什么？最近觉得脚抽筋
答：详情>>
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