我这样的情况是便秘吗？
我已经30多岁了，年轻时皮肤很好很少长痘的排便也正常，每天都能上一次。但现在不行了，要好几天才排便一次而且量很少，但不是想上上不出来，而是就没有想排的感觉，我的饭量也不小，不知这种情况属于便秘吗？也许是因为这个的原因，现在的痘痘层出不尽都要愁死我了，请帮帮我!!!!
是便秘。排便不偿，造成体内毒素堆积，严重了，就表现到脸上了。你的下巴或嘴唇周围是不是也有痘痘呢？这些部位长痘是比较典型的代表便秘。 另外，体内毒素废物的堆积，长此以往有可能影响其他身体机能，比如内分泌，那么两颊也会出很多痘。 造成便秘的原因有很多：缺蛋白、纤维素摄入过少、缺乏运动等等，原因不同解决方法不同。 如果愿意，可以找我聊一聊，希望我能帮到你。
100%是便秘。排便不偿，造成体内毒素堆积，就表现到脸上,有时身上也有.造成便秘的原因有很多:如纤维素摄入过少、缺乏运动等, 其中菌群失调是最主要的原因!!除多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果,增加运动外,大量补充双歧杆菌是最有效的方法.能直接聊一聊,对你的帮助更大!!!
两天以上不排大便就是便秘，要采取措施解决，否则体内会堆积毒素。多吃青菜和水果，喝些蜂蜜。再不行就要考虑药物了，可试一下排毒养颜胶囊。供参考，祝你健康！
就是便秘 便秘患者的饮食要求是什么？ 便秘是粪便在肠道内停留时间过长，水分被大量吸收，粪便变得干硬，不能顺利排出所致。便秘患者的饮食原则为：多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，以刺激肠壁，使肠蠕动加快，粪便易于排出；多给含B族维生素的食物，如粗食、酵母、豆类等，以增加肠道的紧张力；多进饮料及水，使粪便变软；多供润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜、洋粉等，利于排便通畅。
儿童及青年便秘者应多进水及果汁、果酱、蜂蜜、新鲜蔬菜、水果，也可多吃些麦芽糖等。老年便秘者宜多食合纤维素多的食物，也可常饮芝麻粥或大枣汤。每日清晨饮适量淡盐水，每日饭后和睡觉前饮少量蜂蜜水，也有助于排便。便秘者应禁忌饮用酒、浓茶、咖啡及辣椒等刺激性食物，因这些食物可使粪便干燥。
平时适当增加体力活动，经常保持精神愉快，养成每日按时大便的良好习惯，也有助于排便通畅。 老年便秘者宜多食合纤维素多的食物，也可常饮芝麻粥或大枣汤。每日清晨饮适量淡盐水，每日饭后和睡觉前饮少量蜂蜜水，也有助于排便。 平时适当增加体力活动，经常保持精神愉快，养成每日按时大便的良好习惯，也有助于排便通畅。
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去医院看看.
答：应该属于内分泌失调吧详情>>
