怎么游泳后一直流鼻涕打喷嚏??
怎么游泳后一直流鼻涕打喷嚏😭
感冒了,下次要记得不能在水里泡着,要运动起来。
可能是氯气过敏
可能细菌感染,也可能一下子下水不习惯,要不就感冒了
是不是水不干净啊!或是游泳池的水消毒液放多了刺激鼻毛,如果打冷颤那说明您要感冒了
要不是从水里出来到穿好衣服的期间冷着的话,就有可能你游泳时用口鼻呼吸不当造成的。无论是自由式,蛙式,仰式或蝶式,虽然呼气可以口鼻一起来,不过吸气就最好只用口。这样可以防止水不小心溅入鼻孔而呛到,造成后来的流鼻涕打喷嚏了。
有可能是感冒了。感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。 意见建议: 感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食,牛奶,稀饭,米汤,新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜,注意通风。
饮食治疗:萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。 桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。 菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。 对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。 喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒,消除体内废物的功效。
体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。 生活护理: 感冒的预防: 1,锻炼身体,增强体质,增强耐寒力; 2,经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜; 3,冷天也要勤晾晒被褥; 4,感冒流行期间减少到公共场所去; 5,还可适当服用一些中草药预防,如用金银花,板蓝根,大叶桉树叶各30克(供一家三口人服用),每日水煎代茶饮。
感谢您的提问,希望您身体健康。
水太凉,冷到了,
答:年纪大了,机体的应急免疫能力下降了。比较正常,还有从游泳池起来后避免短时温差过大。或用中医的风寒入邪可以解释。详情>>
问:谁了解2007年国内有哪些重大的体育综合赛事(特别是游泳比赛)?日程如何呢?
答:明年游泳比?一共有7??加公開水域的比?一共是9?? 具體在哪里我竟然忘了```详情>>
问:从法老修筑的纪念碑可以看出哪些体育运动已经在上千年前的古埃及发展起来并建立了体育...
答:为法老修筑的纪念碑可以看出,包括游泳、垂钓等体育运动已经在上千年前的古埃及发展起来并建立了体育规则详情>>
答:校内有各种体育设施,室内游泳池,网球场,垒球场,田径场,专门建造的室内体育中心等详情>>