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总失眠睡不着觉怎么办?总是睡不着会对身体产生什么危害?
失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。 治疗失眠的方法很多的,比如说药物治疗,心理治疗等,可以在医生的指引下进行诊治。严重者可以选择正规医院治疗。